top of page

Heildræn einstaklingsráðgjöf

​Ítarleg yfirferð á lífsstíl, heilsufari, lyfjanotkun og markmiðum

- vinnum saman að rót vandans! 

Námskeið.png

Heildræn einstaklingsráðgjöf: ​

  • Hentar fyrir flóknari heilsufarsvandamál þar sem leitað er að rót vandans

  • Ítarleg greining á heilsu - virkni og andlegri líðan

  • Markmið að bæta heilsuna með fræðslu, valdeflingu og heildrænum lífsstílstengdum aðferðum

  • Grunnstoðir lífsstílslækninga kynntar

  • Reiknum oftast með 2 viðtölum fyrir þessa þjónustuleið og eru þau tímafrek. Eftir fyrstu 2 viðtölin er lagt upp með styttri eftirfylgdartíma (símtöl, viðtöl).  

​

Fyrsta viðtal - 90 mín:

  • Spurningalista svarað fyrir viðtalið

  • Heildræn yfirferð á heilsufari, lyfjanotkun, fæðubótarefnum og vítamín

  • Grunnatriði lífsstílslækninga kennd og drög að einstaklingsmiðuðum ráðleggingum

  • Ákvörðun um frekari blóðrannsóknir/aðrar rannsóknir eftir þörf​

​

Seinna viðtal - 60 mín.

  • Viðtal á stofu

  • Samantekt á heilsufarsupplýsingum og niðurstöðum rannsókna 

  • Fræðsla um þýðingu rannsókna

  • Einstaklingsmiðaðar ráðleggingar um lífsstílsúrræði

  • Eftirfylgd ákveðin

​

Samvinna í 3 mánuði

​

  • 3ja mánaða samvinna að bættri heilsu.

    • Innifalið eru 5 viðtalstímar á tímabilinu. 

    • Ítarleg yfirferð, kortlagning heilsufæra (tækifæri til að bæta heilsu). Á fyrstu 2 vikunum eru 2 viðtöl (sbr lýsingu ofan) sem eru samtals yfir 2 klst. Vikuleg samskipti og eftirfylgd. Heimavinna, mælingar og rannsóknir eftir þörfum. Nb rannsóknir eru ekki innifaldar í verði.

    • Gott aðgegni að teyminu með tölvupósti.

    • Ath - ef þörf á fleiri en 5 viðtalstímum á tímabilinu er tekið gjald skv gjaldskrá.

    • Verð 39.900 kr á mánuði í 3 mánuði.

Gjaldskrá - einstaklingsráðgjöf

Læknisviðtöl

Fyrsta heimsókn - fyrri hluti
90 mín
54.900 kr
Fyrsta heimsókn - seinni hluti
60 mín
37.500 kr
Endurkoma
30 mín

18.900 kr

Endurkoma
15 mín

9.900 kr

Símtal
5-10 mín

4.900 kr

Samvinna 3 mánuðir
5x60 mín

39.900 kr á mánuði

bottom of page