Lífsstílslækningar

​Ítarleg yfirferð á lífsstíl, heilsufari, lyfjanotkun og markmiðum

- vinnum saman að rót vandans! 

Heildræn einstaklingsráðgjöf: ​

• Hentar fyrir flóknari heilsufarsvandamál þar sem leitað er að rót vandans

• Ítarleg greining á heilsu - virkni og andlegri líðan

• Markmið að bæta heilsuna með fræðslu, valdeflingu og heildrænum lífsstílstengdum aðferðum

• Grunnstoðir lífsstílslækninga kynntar

• Reiknum oftast með 2 viðtölum fyrir þessa þjónustuleið og eru þau tímafrek. Eftir fyrstu 2 viðtölin er lagt upp með styttri eftirfylgdartíma (símtöl, viðtöl).  

​

Fyrsta viðtal:

• Spurningalista svarað fyrir viðtalið

• Heildræn yfirferð á heilsufari, lyfjanotkun, fæðubótarefnum og vítamín

• Grunnatriði lífsstílslækninga kennd og drög að einstaklingsmiðuðum ráðleggingum

• Ákvörðun um frekari blóðrannsóknir/aðrar rannsóknir eftir þörf​

​

Seinna viðtal:

• Viðtal á stofu

• Samantekt á heilsufarsupplýsingum og niðurstöðum rannsókna 

• Fræðsla um þýðingu rannsókna

• Einstaklingsmiðaðar ráðleggingar um lífsstílsúrræði

• Eftirfylgd ákveðin

​